Respira un instante y siente…

La mayoría de las veces nos identificamos con nuestro cuerpo, con nuestras emociones, con nuestras sensaciones e incluso con nuestros conflictos y entonces dejamos de vivir desde la verdad que somos.

Respira un instante y siente…

Observa qué hay detrás de cada una de las sensaciones, emociones o situaciones de tu vida con las cuales te identificas a diario.

Observa ese centro consciente donde solo hay quietud y calma…
Y desde ese espacio interior de profunda quietud recuerda quién Eres.

Emprende el camino de regreso a casa…

Colección de audios

Meditación para volver a casa

Cada audio te lleva de manera progresiva, acompañada y sencilla a cultivar la calma, la serenidad, la felicidad y recuperar tu equilibrio así como a incrementar tus niveles de bienestar y satisfacción en todo momento y lugar. Aprenderás casi sin darte cuenta un recurso para toda la vida.