Solo necesitas mirarte y tratarte con amor

Esta frase me parece preciosa, habla de nuestras heridas, pero también habla de libertad, de nuestra capacidad de volar y de la fortaleza que habita en nuestro interior.

Cuántas veces hemos sentido que nuestras heridas no cicatrizarían jamás…
Cuántas veces después de una gran ruptura o de una pérdida significativa en nuestra vida, pensamos que nada tiene sentido, que no podremos recuperarnos…

Sin embargo, el tiempo pasa, y un día descubres casi con sorpresa, que las heridas ya no están abiertas… en su lugar unas pequeñas marcas te recuerdan lo fuerte que eres, lo valiente que has sido, es entonces cuando comprendes que más allá del dolor o la incomodidad, es hora de retomar el vuelo.

Volver a ti, habitar tu cuerpo, estar presente en tu vida… cada momento vivido con consciencia nos sana y nos transforma.

Solo necesitas mirarte y tratarte con amor.

Ocúpate de ti, abraza y reconoce cada una de tus circunstancias vitales, genera recursos que te lleven a estar en paz con lo que hay en cada momento.

Cerrar

Mindfulness – Primera quincena: Habitar el presente

PDF teórico práctico

Primera de tres quincenas, en las que aprenderás a conectarte contigo de una manera amorosa y sencilla.
21,78 IVA incluido