La brújula es tu corazón
Cada audio te lleva de manera progresiva, acompañada y sencilla a cultivar la calma, la serenidad, la felicidad y recuperar tu equilibrio así como a incrementar tus niveles de bienestar y satisfacción en todo momento y lugar. Aprenderás casi sin darte cuenta un recurso para toda la vida.
Audios y manuales para meditar
Meditaciones guiadas
Meditación para disfrutar en movimiento – Colección Completa
2 Audios meditaciones guiadas + PDF
¿Sabías que también puedes meditar en movimiento? Ponte auriculares y disfruta de estas meditaciones mientras caminas.
¿Sabías que también puedes meditar en movimiento? Ponte auriculares y disfruta de estas meditaciones mientras caminas.
Cinco vehículos
Audio meditación guiada + PDF
En este ejercicio vamos a sumergirnos en nuestros sentidos como objeto de meditación en nuestra caminata meditativa.
4,72€ IVA incluido
En este ejercicio vamos a sumergirnos en nuestros sentidos como objeto de meditación en nuestra caminata meditativa.
Huellas de amor y amabilidad
Audio meditación guiada + PDF
Esta meditación convertirá tu camino en un manantial inagotable de confianza y ternura.
4,72€ IVA incluido
Esta meditación convertirá tu camino en un manantial inagotable de confianza y ternura.
Un viaje experiencial
Audio meditación guiada + PDF
Durante este ejercicio vamos a cultivar la atención en las sensaciones de nuestro cuerpo.
4,72€ IVA incluido
Durante este ejercicio vamos a cultivar la atención en las sensaciones de nuestro cuerpo.
Meditación para volver a casa – Colección Completa
7 Audios meditaciones guiadas + PDF
Aprende a meditar de manera muy amable y sencilla, y emprende el camino de vuelta a casa.
Aprende a meditar de manera muy amable y sencilla, y emprende el camino de vuelta a casa.
Meditación de bolsillo
Audio meditación guiada + PDF
Calma tu mente en cualquier momento y en cualquier lugar con esta práctica guiada.
4,72€ IVA incluido
Calma tu mente en cualquier momento y en cualquier lugar con esta práctica guiada.
Un break de meditación
Audio meditación guiada + PDF
Con este audio mejorarás tu atención, memoria y concentración.
4,72€ IVA incluido
Con este audio mejorarás tu atención, memoria y concentración.
Antes de reaccionar cuenta hasta 20
Audio meditación guiada + PDF
Meditación guiada para gestionar conscientemente la intensidad emocional.
4,72€ IVA incluido
Meditación guiada para gestionar conscientemente la intensidad emocional.
Destino: El silencio aquí y ahora
Audio meditación guiada + PDF
Alimenta tu creatividad para las decisiones del día a día.
4,72€ IVA incluido
Alimenta tu creatividad para las decisiones del día a día.
Baldosas de respiración
Audio meditación guiada + PDF
Recupera el disfrute de lo que está sucediendo aquí y ahora.
4,72€ IVA incluido
Recupera el disfrute de lo que está sucediendo aquí y ahora.
El paseo del tigre
Audio meditación guiada + PDF
Disminuye tus niveles de dispersión y confusión con esta meditación guiada.
4,72€ IVA incluido
Disminuye tus niveles de dispersión y confusión con esta meditación guiada.
Simplemente observa
Audio meditación guiada + PDF
Esta meditación se convierte en un “básico” para incorporar la meditación en tu día a día.
4,72€ IVA incluido
Esta meditación se convierte en un “básico” para incorporar la meditación en tu día a día.
